La Quatrième Étape :
la crainte de nos émotions
« Nous pouvons craindre qu'être en contact avec nos émotions déclenche une avalanche de douleur et de panique. »
Texte de base, p. 38
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Juste pour aujourd’hui, je ne craindrai pas mes émotions. Avec l'aide de ma Puissance supérieure, je poursuivrai mon rétablissement.