Pensée du 04 février : Il ne s'agit pas seulement de se sentir bien

JPA
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Pensée du 04 février : Il ne s'agit pas seulement de se sentir bien

Message par JPA » 04 févr. 2021, 01:01

Il ne s'agit pas seulement de se sentir bien
« Pour nous, le rétablissement est plus qu'une simple recherche du plaisir. »
Texte de base, p. 54

*

Juste pour aujourd’hui, je vais accepter mes sensations et mes émotions telles qu'elles sont, quelles qu'elles soient. Je vais pratiquer le programme et apprendre à vivre avec ce que je ressens.

lucky
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Re: Pensée du 04 février : Il ne s'agit pas seulement de se sentir bien

Message par lucky » 04 févr. 2021, 06:24

merci


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