Pensée du 04 février : Il ne s'agit pas seulement de se sentir bien

[JPA]

Il ne s'agit pas seulement de se sentir bien
« Pour nous, le rétablissement est plus qu'une simple recherche du plaisir. »
Texte de base, p. 54

*

Juste pour aujourd’hui, je vais accepter mes sensations et mes émotions telles qu'elles sont, quelles qu'elles soient. Je vais pratiquer le programme et apprendre à vivre avec ce que je ressens.

[lucky]

merci

[Joël de Montpellier]

º