Pensée du 29 septembre : Juste pour aujourd'hui

JPA
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Pensée du 29 septembre : Juste pour aujourd'hui

Message par JPA » 29 sept. 2021, 01:01

Juste pour aujourd'hui
« Quand nous cessons de vivre ici et maintenant, nos problèmes prennent des proportions excessives. »
Texte de base, p. 123

*

« Juste pour aujourd'hui » est une pensée réconfortante. Si nous tentons de vivre dans le passé, nous risquons d'être déchirés par des souvenirs pénibles et troublants. Les leçons tirées de l'époque de notre consommation ne sont pas les modèles que nous recherchons dans notre rétablissement. Vivre dans l'avenir équivaut à emménager avec la peur. Nous ne pouvons pas voir ce que nous réserve l'avenir, et l'incertitude provoque l'inquiétude. La vie nous paraît accablante lorsque nous ne sommes plus centrés sur aujourd'hui.
Vivre dans le moment présent procure la liberté. En ce moment, nous savons que nous sommes en sécurité. Nous ne consommons pas et nous avons tout ce qu'il nous faut. Bien plus encore, c'est ici et maintenant que la vie se passe. Le passé n'est plus, l'avenir n'existe pas encore et notre inquiétude n'y changera rien. C'est aujourd'hui, en cet instant même, que nous pouvons profiter de notre rétablissement.

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Juste pour aujourd’hui, je veux vivre ici et maintenant. Aujourd'hui, en cet instant, je suis libre.

lucky
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Re: Pensée du 29 septembre : Juste pour aujourd'hui

Message par lucky » 29 sept. 2021, 06:23

merci

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